白氏中醫保健篇-女性生氣引發的八大疾病 功能性子宮出血健康網
人人都知道氣大傷身，對身體不好，可你知道這些小小的情緒會引起哪些女性疾病呢？
（1） 長色斑
人在生氣的時候，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多，而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。
白氏中醫溫馨提示：當您遇到不愉快事的時候，請您先深吸一口氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
（2） 腦細胞衰老加速
當人在生氣的時候，大量的血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。
溫馨提示如上。
（3） 胃潰瘍
當人在生氣時會引起交感神經興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲降低變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
白氏中醫溫馨提示：建議每天多按摩胃部，緩解不適，促進蠕動力。
（4） 心肌缺氧
人在生氣的時候大量的血液沖向腦部和面部，會使供應心臟的血液減少，而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需求，只好努力加倍工作，這樣心跳更加不規律，也就更加致命。
白氏中醫溫馨提示您：要盡量的面帶微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨于均勻。
（5） 傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
白氏中醫溫馨提示您：當您在生氣的時候請先喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，通過水能代謝一些廢物，減少毒素。
（6） 引發甲亢
生氣導致內分泌紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之就會引發甲亢。
白氏中醫溫馨提示您：當您生氣的時候，要先放松坐下來，閉上眼睛，做深呼吸。
（7） 傷肺
當人在生氣的時候，情緒沖動，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。
白氏中醫溫馨提示您：專注、要深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
當人在生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。 | 
