產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理？
這有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的白如珍主任建議產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)女性先排除影響月經(jīng)的外界因素，溫馨提示：局部產(chǎn)后女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。并在生活、工作、飲食上多做調(diào)理，多吃瘦肉、谷類、綠葉蔬菜和含鈣豐富的食物，同時加強(qiáng)鍛煉，堅持心情愉快。若是癥狀未改善建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
很多女性在產(chǎn)后均會出現(xiàn)或輕或重的月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。這很有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理呢？
再觀察一段時間，白主任建議產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)女性先排除影響月經(jīng)的外界因素。日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，防止勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕，防止過度節(jié)食，戒煙限酒；注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷食物，堅持心情舒暢；加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查及性激素六項檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早進(jìn)行針對性的治療。 | 
