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腸胃不好的進補 

功血治療
      由于現代生活節奏加快，大多數男性都不同程度地存在由于飲食不規律所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。冬季節假日比較多，男性容易暴飲暴食，加重胃病。脾胃是冬季進補的頭站崗，路開好了，進補才不會遇上脾胃“漏斗”。對于胃不好的男性，平日進補時應該多吃容易消化的食物，少吃多餐。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以補胃氣，可以多加攝入。蘿卜、山楂有順氣的作用，淡茶有解脂去膩的作用，經常出現腸脹氣現象的男性可多食用。 功血治療
      進補方案：胃不好的男性在進補時應該遵循清淡、易消化、各類營養均衡攝入的原則，忌大魚大肉、暴飲暴食、加重腸胃負擔。在日常飲食上可以多喝玉米粥和蓮子羹，在肉類的攝入上，肉丸子、肉汁湯容易消化，又能保持肉類原有的營養，很適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
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