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功能性子宮出血患者如何調(diào)理飲食？

  （1）補充足量蛋白質(zhì)  因經(jīng)血量過多會引起貧血，故應(yīng)補充優(yōu)質(zhì)動物性蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝等。這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12等，是治療貧血的重要食物。
  （2）多吃新鮮蔬菜和水果  如菠菜、油菜、甘藍(lán)、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、橘子、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素C及胡蘿卜等，對治療貧血有較好的作用。
  （3）忌食刺激性食品及調(diào)料品 如辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜、酒等，因刺激性強的食品會增加月經(jīng)量。