美容大法，中藥沐浴
功血-現(xiàn)代人礙于各種各樣的原因，多用淋浴代替盆浴，這實在是相當可惜的一件事情。白天為事業(yè)忙碌，到了晚上往往早已疲憊不堪，適時地泡個熱水澡，即可以讓緊張的肌肉松弛，消除當日的疲勞，又可以儲備明日的精力，投入到新一輪的工作中。若再根據(jù)個人的身體狀況和需要，在熱水中適量添加幾味草藥，就能使洗澡兼具醫(yī)療、美容的功效。
下面介紹幾種常用的中藥沐浴方法。
1. 八角金盆浴：治療神經(jīng)痛
將八角金盆洗干凈，切成適度大小后陰干。要洗澡時，將干的八角金盆丟入浴缸中，借由浴缸的熱水把藥性逼出來，最好是用85度以上的熱水。不過一定要等洗澡水微溫時，再下去浸泡，若家中幼兒則要特別注意安全。
2. 風露草浴：治療便秘、下痢
把100克的風露草和艾草風干后，用紗布袋裝起來，放入熱水中。風露草要選顏色深的，它能收縮腸肌，調(diào)整腸胃效果卓著。
3. 桃葉浴：治療痱子、濕疹
桃葉自古以來就被當作皮膚藥使用，對痱子、濕疹的療效很好。和上述方法相同，先把桃葉放入袋子里，再浸泡在浴缸中。如果為要節(jié)省時間，可以先將藥袋投入一小鍋里，用溫水煮10分鐘，再將布袋和煮汁一起倒入浴缸中。
4. 艾草浴：治療腰冷痛
藥性溫和能消除疲勞，而且淡淡的艾草香味也很好聞。最好能連續(xù)浸泡2~3次艾草浴，效果將會更好。新鮮的艾草買回來先在太陽下暴曬1天后，即可用報紙包起來保存。入浴方法同上。
5. 蘆薈浴：用于治療失眠、便秘
洗蘆薈浴能刺激全身血脈通暢，并有治療失眠、痔瘡、便秘的功效，是現(xiàn)代人不可不知的保健之道。
蘆薈浴所采用的蘆薈必須是新鮮的，先將皮和上面的刺去掉，然后磨成汁，連同黏汁和渣一同放入袋中浸泡在熱水中，等水變溫時即可入浴。
6. 枇杷葉浴：針對粗糙肌膚、斑疹
枇杷葉浴對于粗糙肌膚很具有美容效用，但要注意葉子要洗干凈，因為枇杷葉上有短毛，很容易藏污納垢，清洗時要特別細心。
枇杷葉先經(jīng)日曬1~2天，一次的使用量約3片左右，也是用刀子將葉片切小后，放入袋子，丟入浴缸中。
7. 牛奶浴：針對多汗癥，且美膚
浸泡前在洗澡水中倒入一升牛奶，并在洗澡水中多泡一會。歷史上埃及艷后就很喜歡這種牛奶浴，因為牛奶浴能讓肌膚光潤，但是每天洗澡后都要把浴缸洗凈，以免殘留的牛奶發(fā)酸、惡臭。
功血
